Ben hamileliğimin 5. ayından sonra kullanmaya başlamıştım ve açıkçası oldukça rahat ettim. Özellikle yan yatarken karnı ve beli desteklediği için sabahları sırt ağrısıyla uyanmam azalmıştı. İlk birkaç gün alışmak biraz zaman aldı ama sonrasında onsuz uyuyamaz hale gelmiştim.Tabii herkeste etkisi aynı olmayabiliyor. Benim için en büyük faydası gece pozisyon değiştirirken daha rahat olmamdı. Eğer ağrılarınız özellikle yatınca artıyorsa hamile yastığını deneyebilirsiniz. Hafif yürüyüşler ve gün içinde sık pozisyon değiştirmek de bana iyi gelmişti
Cevaplar (1)
Cevap Yaz